梦呓·解心——坐忘

尘封

梦呓·解心——坐忘

病后方知闲日贵，险来始觉浮生轻。近来总在午后静坐，似自语，似倾诉，实则是与自己和解，自醒自度。昔日奔忙如蜂逐花，为琐事劳形，为杂念扰心，竟忘了好好待自己，这大概是现代人最易犯的执念。

偶读《庄子·大宗师》，见“坐忘”二字，忽有所悟。古人所言“坐忘”，从不是麻木沉沦，而是放下病痛的纠缠、未来的焦虑，如昆明春日的阳光，不疾不徐，顺势而为。这恰是现代养生最缺的智慧，我们总急于求成，却忘了身体如草木，需顺时节滋养，而非急功近利的“修剪”。

“夏虫不可语冰”，从前只当是眼界之论，如今才懂，亦是养心之道。不纠结于无法改变的过往，不焦虑于未发生的将来，心宽一寸，病退三分。箴言在侧：“病去如抽丝，心宽即福时”，这不是消极躺平，而是清醒的自渡。

闲时煮茶，读半卷诗书，看窗外风过枝头，忽念起一联：“身经百劫气犹平，心似苍松傲雪英”。原来最好的状态，从不是无灾无难，而是历经风雨后，仍能守得身心安宁，在喧嚣尘世中，留一份清醒与从容。

清平乐——坐忘

浮生如是，闲品春茶味。

坐忘尘烦心自慰，不负流年清意。

身经风雨从容，心藏岁月情浓。

漫赏庭前花谢，笑观云卷云空。