初进健身房

童话

初进健身房
文/童话

       早上醒来浑身酸痛，特别是两条腿又酸又涨，仿佛不是长在自己身上了，想起昨天晚上去健身房健身，这些症状一定是“健身后遗症”了。
         提起健身，早在去年夏天就由此想法，想想健身里面游泳倒是不错的项目，不但强身健体，据说还有减肥功能呢，于是每天晚上就和女儿一起去游泳馆，找了个游泳教练，开始了我们的游泳健身生涯，经过了一个夏季的三天打鱼两天晒网式的训练，我们终于学会的游泳，会倒是会了，如果游泳池里面人多，还是发怵下水，如果哪个人一不小心撞了一下，就自己乱了阵脚，弄不好还要喝几口那带有漂白粉味儿的池水，那可不是好喝的，女儿比她老妈更有惰性，每次都是找借口推辞，于是，俺也就在女儿的推辞中得过且过，渐渐地对游泳失去了兴趣，更主要的原因是，自从俺见到那个170多斤的女教练以后，就不在相信游泳能减肥这一说法了，去年立秋以后到现在，再也没踏过泳池半步，不知道俺学的那几下子“狗刨”是不是又还给了教练，哪天心血来潮再去复习一下，看看现今的泳姿长进了没有？
        俺有个很要好的女友，以前她一直坚持游泳，今年春天开始热衷上了健身，每天早起跑上一个小时，晚上又去健身馆去蹬单车，几个月下来，体重掉了十几斤，虽然现在教练说她的体型不用很大的运动量，可她还是在坚持，真是令人佩服。看看自己渐渐凸起的小肚腩，不免又动起了健身的心思，终于，在昨天晚上和她一起走进了健身俱乐部。
        生平第一次来到健身馆，不免有点儿晕头转向，各种各样的健身器材摆满了大厅，一应俱全，东张西望过后，女友把俺领到了跑步机旁，她说一会去蹬单车，现在在跑步机上跑跑，做下热身，望着她在跑步机上健美的身姿，俺的热身也开始了。
        俗话说：看花容易绣花难。看着人家在跑步机上健步如飞，轻松加愉快，到了自己这怎么就不是那么回事了呢，双脚在跑步机上基本上就找不到根了，俺就奇了怪了，平日里跑步也不是这样了，怎么一到了这上面就跟喝醉了一样，东倒西歪，双脚净跑S型，左一下右一下地直“拜道”呢？如此下来没几分钟就已经满头大汗了，两朵高原红就飞上了双腮。
        接下来蹬单车，一个类似于扇形的小小舞台，教练是一个留着棕色头发的帅哥，他的教练车在舞台的正中央，学员分散在他的四周，这项运动主要是锻炼腿部的肌肉，想当年俺可以一直骑单车上下班的，想必这项运动对于俺应该是轻车熟路的，如此想来不免信心大增。
        教练命令：女学员把单车的阻力调到2圈，男学员调到2圈半，然后随着动感音乐的播放，大家一起跟随着教练舒展着上身的肢体，简单的舒展运动过后就进入到正式的训练。单车上，俺东瞧瞧西望望，最初的感觉还不错，最起码没有跑步机上的慌张，张望的同时脚下却丝毫不敢松懈。教练命令：把臀部离开座位，这样腿部才能得到充分的锻炼。坚持了最初的几分钟之后，俺可怜的双腿已经重如千斤，蹬不动了，咋办？总不能太丢面子吧！于是，偷偷地把阻力拧回一圈，这样就可以轻松些，呵呵，教练也不知道我偷工减料。
        如此又坚持了几分钟后依然是气喘如牛，浑身上下三万六千个汗毛孔争相恐后地往外钻着汗水，连手背上的都沁满了亮晶晶的汗珠，脸上的汗水更像小溪一样恣意地流着，被汗水打湿的头发一缕一缕地贴在额头上，一瓶矿泉水几口就倒进了肚子里，汗水和热气在空中尽情地飞舞着，心里一直再对自己说：坚持，坚持，再坚持……
        俺的娘啊，俺实在是坚持不住了，一屁股坐在座子上，此时也无暇顾及面子的问题了，再坚持可能就有生命危险了，俺先喘口气再说。坐下来就轻松多了，单车还在照常地“跑”着，俺现在又有东张西望的心情了，右手边一个长胳膊长腿，长得像仙鹤一样的女人，黝黑的脸上虽也是爬满了汗水，但却是劲头十足，浑身上下好像有使不完的劲儿，“仙鹤”的旁边是一位紫衣女郎，哈哈，看到她俺开心地笑了，原来她也和俺一样在偷懒，屁股坐在座位上，双腿有一搭没一搭地瞪着，看来也是累坏了，终于找到了同病相怜的了，不禁向她投去了一抹秋天的菠菜，以示安慰。
        回过头来环视一下左手边，俺旁边的一个胖子此时也正挥汗如雨地甩着肚皮上那厚厚的脂肪，一条毛巾已经差不多可以拧出水了，估计他为了这身肥肉也吃了不少的苦头，不过，相信凭着他这坚持不懈的努力，这身赘肉很快就能和他说拜拜的。胖子身边是个漂亮的美眉，最惹眼的是她一身白净的肌肤，配上一条黑背心更是摄人心魄的美，此时她红得像苹果般地的美脸上也是银光闪烁，随着她身体的上下窜动，胸前一对颤动的小兔子正偷偷地向外窥探着，仿佛要跳出篱笆一样，直看得俺心惊肉跳，难怪那帅气的教练双眼总是喜欢往这边瞄呢！原来如此啊，无意之中发现了这个小秘密，不禁让我兴趣大增，接下来的几十分钟总是在有意无意地观察着那对跳动的兔子，至此才发现，原来俺也有潜色狼的资质呢！
        45分钟的训练终于结束了，随着音乐的静止，放眼望去，全体学员毫无例外地“驴脸淌汗”，各个都如同刚刚出蒸笼的热包子一样，浑身上下散发着腾腾的热气，教练的黑背心也仿佛水洗的一般了。当俺跳下单车的一刹那，险些没一屁股坐在地上，双腿如同踩在棉花上一样，一点力气也没有了，总不能死的太难看吧，硬撑着装着和大家一样如无其事地走出单车房，和女友来到了大厅，真佩服女友，45分钟的剧烈运动她是一点也没有偷工减料，现在还是精力充沛，可俺比人家小好几岁呢，比比真丢人，看来俺是严重地缺乏体育锻炼，她又兴趣盎然地做了几项我说不出名字的器械，俺在一边只能望洋兴叹，心有余而力不足了。
        片刻的养精蓄锐以后，旁边场地上的有氧运动又吸引了我，于是拖着两条面条般的双腿又加入到了他们的行列中……
        晚上到家已经十点多了，勉强把汗露露的运动衣洗了就一头扎到了床上，没想到早上起来身体的疲乏感不但没有减轻，反而更加地严重了，浑身上下没有不疼的地方，唉……俺这不是自己找罪遭吗？
        女友又来电话，“今天晚上，老时间老地点，行动依旧”。
  俺的亲姐姐哦，您饶了俺行吗？……