太极拳相伴，生活焕异彩

贵州老高

太极拳相伴，生活焕异彩

黄连盛

我是黄连盛，2022 年 9 月，经朋友引荐，我加入了海乐社区老陈皮太极队。起初，我只是抱着试试看的心态，未曾想，这一试，便开启了一段全新的生活旅程。

在加入太极队之前，我的生活毫无规律可言。熬夜成了家常便饭，清晨总是在日上三竿时才慵懒起身。身体也因这些不良习惯亮起了“红灯”，各种小毛病接踵而至。闲暇时，还常与好友相聚饮酒，不知不觉间，健康被一点点透支。生活的无序不仅影响了我的身体，还让夫妻关系经常闹矛盾，争吵成了家中的“不速之客”。

然而，太极拳如同生活里的一道光，悄然改变着一切。自从投身于太极拳的练习，我仿佛被注入了一股神奇的力量，生活节奏悄然扭转。我开始习惯早睡早起，拥抱清晨的第一缕阳光。酒杯也被我渐渐搁置，取而代之的是规律的作息和健康的生活方式。这些改变，妻子都看在眼里，她的眼神中满是惊喜与欣慰，家庭氛围也愈发温馨和睦。

太极拳的魅力如同一颗石子投入心湖，泛起层层涟漪，不仅改变了我，还深深感染了妻子钟丽云。2023 年 3 月，她也毅然加入了太极队。从此，我们夫妻二人的生活多了一份独特的浪漫。每日清晨与傍晚，我们相伴于练习场，一同舒展身姿，在一招一式间感受太极的韵味。我们出双入对，默契配合，每一个动作都像是在诉说着生活的美好。周围投来的羡慕目光，更是让我们坚信，这份选择是如此之正确。

回首这段时光，心中满是感恩。感恩太极拳，以润物细无声的方式，重塑了我的生活，让我重获健康与活力；更感恩师父师娘，他们不仅耐心传授拳艺，还以言传身教向我们传递着太极的精神与生活的智慧。是他们，让我在太极的世界里，找到了生活的真谛与幸福的密码。

2025.6.2。于深圳